职场舒服感这一概念风靡格子间。所谓职场舒服感，就是在工作中能够身心舒畅，有明晰的边界意识，不因外界因素影响自己的工作效率和心情，也不让任何人随意干扰自己的安排。
你知道职场上最缺乏舒服感的是什么人吗？答案是“好人”。所谓好人，就是好利用的人，这种人即使累得快死了，可只要有人发出请求，还是会应承下来。
人在职场走，难免会遇到缺乏边界意识的人向自己提出不合理要求，还有人无视职场规则一味越权，让你的职场舒服感大打折扣，也让你疲于奔命，时间也被割裂得乱七八糟。面对这类事情，心肠比较软的OL，首先要放平心态，然后机巧地处理，让职场中的你在身心愉悦中不断精进和提高。
对同事的不合理请求说不
办公室里的同事，需要相互帮助的时候很多，在力所能及的情况下，帮助同事是非常必要的，这样做也会给自己带来益处，比如良好的人际关系和高效的工作。但也有一些人，会提出一些不合理的要求，比如，让你借她大额款项、让你替她加班……这个时候，你要有技巧地拒绝，既不伤害彼此的感情，也能得到对方的谅解，同时也让自己省去一些不必要的麻烦。
快下班的时候，丁佩又接到阿美的电话，不用问，肯定又是让自己替她写策划方案。阿美是丁佩在公司最好的朋友，阿美已经不是第一次求助丁佩了，她下了班就忙着去约会，常常把做不完的工作推给丁佩，好像丁佩没什么私生活。每次丁佩都想拒绝，可是听到阿美一句一个“亲爱的”，那种能把人融化的热情，让她实在不知怎么开口说“不”。
面对这种情境，一些女人也许会直接拒绝，很可能会伤及同事情谊，甚至会得罪同事，这并不是一个好的选择。那么，怎么样才能合理拒绝同事呢？
第一，应当认真倾听对方的情况，然后说“不”。倾听能让对方先有被尊重、被接纳的感觉，在你婉转地表明自己拒绝的立场时，也能避免伤害对方。第二，在说“不”的时候要委婉。第三，在表示拒绝的时候，要从对方的利益出发来说明自己爱莫能助的理由。第四，在拒绝之后，对对方的情况表示关心，最好能提出一些建议。有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求，若能化被动为主动地关心对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝的尴尬与影响。
聪明出色的OL明白，拒绝是一门艺术，它最核心的原则就是无论用什么样的方法，一定要让对方感受到你的真诚和善意，从而取得理解和共识。
上权下越不可行
如果发生上权下越的现象，下属就会产生权力感缺失，会对上级产生逆反情绪，下属们的工作积极性和工作效率都会受到消极影响。如果你遇到了这样的领导，该怎样说不呢？
有些女老板属于楚霸王类型，对公司很多部门的事情都会加以“干涉”，全然不顾下属们的感受，其实这是内心安全度不够高，不够自信的表现。Ann的老板白手起家，控制欲特别强。作为公司最重要的部门，Ann所在的市场部自然免不了经常受到她的直接“关照”。特别是在制定市场战略时，老板必定参与讨论，凭着她的直觉，对大家辛苦做出来的市场调查报告指手画脚。对于这样的上司，要充分了解她的性格、行事作风、价值观，甚至是思维和语言方式，不要硬碰硬，要学会以退为进，以柔克刚。
还有一类被称为诸葛亮型的女领导，她们通常都很自信挑剔，因为不相信别人，所以凡事亲历亲为。张娜的领导就是这样一个人，她心细如发，平时到外面吃饭，连红酒杯都要检查一下有没有水渍，更不用说做项目了。偏偏张娜所在的策划部都是一群80后，能力和经验都不能和领导相比，所以一有活动，领导就奔波在第一线，事必躬亲，大家私下里都叫她女诸葛。对于这类领导，不要急着说不，应该学着适应她的管理方式。她注重细节，那你只有把细节做到无可挑剔才是应对之法，时间一长她自然就会放心的。
另一类就是怀旧型的女上司，她们因为工作惯性，会一直坚持以前的工作方法，对职能外的事情还经常指指点点。Janet的上司升职了，Janet接替了她的位置。虽然上司的能力很强，也许做中层的时间太久，她的思维似乎还停留在以前的位置上，而Janet的管理模式又和她大不一样，她经常对Janet职能范围里的事指手画脚。遇到这类上司，不适合直接说不，给她时间就好了，让她适应更高的位置和工作方法。但也要适时听取她的意见，在你的管理习惯中加入一部分她的想法。
同级越权不可为
如果发生“同级越权”的现象，个人的领地无端被他人侵占，就会引发团队成员之间的不和谐。这对公司和个人的发展来说，都是不可为的行为。
李露所在的公司有个中层，一天到晚喊忙，还经常喜欢对李露他们市场部的事“加以指导”，但是由于不在点子上，效果并不好，结果她反倒向老板打他们的小报告，说他们能力差。到了年终总结，也没见她有什么特别的业绩，老板却认为她有苦劳，踩界行为是对公司忠心的表现，导致李露所在的部门连吃了几次哑巴亏。对这样无事忙型的同事，首先要自我反省，是不是在和她的配合上面有问题，找出效果不好的原因；其次就是和老板充分沟通，让老板了解你们部门的实际水平，用事实戳破她的谗言。
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