这就相当于其他人修炼真气需要功法，可他却能凭借锻炼无限提升体魄，达到和真气一样的效果。
如何锻炼体魄，这一点薛洋也想到了。
他有一年的时间，这一年的时间里要同时进行体魄训练和剑意风神。
体魄容易，就是打磨气力。
但说是这样说，付出的辛苦可不是平常人所能忍受的，就像有些人说要锻炼身体，一天一百个俯卧撑都做不了，有的人却能做两百个。
这既是体力上的差距。
薛洋要做的就是把体魄的力量完全开发出来，转化雄浑无匹的真气施展剑意风神。
至于剑意风神，薛洋基本上是参考风神腿改吾的，风神腿一共六招，分别是：
捕风捉影！
风中劲草！
暴雨狂风！
雷厉风行！
风卷楼残！
神风怒嚎！
一招比一招艰难，一招必一招消耗庞大。
但是一天之内，薛洋悟出捕风捉影和风卷楼残两招，演化成自己的武学，即便是运气好，才悟出了两招。
那也还剩四招。
半年时间怎么也够悟出剩下四招了。
余下的时间就是疯狂锻炼体魄了。
薛洋看着轻钢剑，翘了翘zui角。
想想也ting有意思的，自己分明是要练剑的，最后居然走了腿法路线，这把轻钢剑看来是没有用武之地了啊，可惜了一把凝气成冰的绝世神锋了。
他把轻钢剑往地上一cha，锋利的剑刃穿入大地，直没入柄。
“等我创出了完整的剑意风神，再把体魄锻炼的足够强大，才能轮到开发你。”
薛洋的意思很明显，就是不想让自己多了依靠，有御剑术，他可以在空中停留，每当遇到危险的时候，就算不是主动，潜意识也会让御剑升空。
就像白天的时候，面对两头白猿，他就是在潜意识的控制下御剑飞行。
以后这种事要尽量规避，压制自己的本能，相信自己可以做到。
风卷楼残就是在这这样的信心下开发出来的。
这让薛洋相信，只要贯彻到底，让冷静取代本能，才能持续变强。
“填饱了肚子，就该锻炼体魄了，嗯，就你好了。”
薛洋深吸一口气，扛起一头白猿，负重坐蹲起，一点真气都没用，完全是依靠体力支撑。
可是近千斤的白猿他做了十个蹲起之后，就别压趴下了，这还是练气数改造过的体魄，如果是以前的身体，这一千斤的白猿，能把他隔夜饭压出来。
三分钟后，薛洋体力渐渐恢复，他二话不说，再次扛着白猿坐蹲起，这次的结果更悲剧，只做了七个。
但是这样的结果，早在薛洋的意料之中，休息几分钟就能在原有的基础之上多做几个了？
开玩笑呢，试试竭尽全力做俯卧撑，如果能做五十个，休息三分钟，还能做五十个的人不存在。
当然，事无绝对，如果咬牙硬撑，未必做不到五十个，或者更多。
可是薛洋的目的是锻炼体魄，那么玩，容易拉伤肌ròu，换而言之，就叫欲速则不达。
体魄，考得是循循渐进，而不是打肿脸撑胖子。
一个小时过去，薛洋直接瘫了，连抬抬手指的力气也没了，浑身又酸又软。
在不伤害筋骨的情况下，薛洋榨干了身体的最后一丝力量。
也幸好萝卜植物是绝对安全地点，否则他还真不敢这么干，就他现在的状态，随便一头猛兽，不费吹灰之力就能吞了他。
十分钟，薛洋踉跄着半蹲着，身体再次继续了一些力量，但是他现在本能的抗拒他扛着白猿坐蹲起。
他思想也陷入了天人之战，放弃，肯定很舒服！坚持一定很狼狈。
现在的舒服并不代表以后也舒服，相反，现在狼狈，以后一定很舒服。
这道理很简单，可人在品尝过痛苦之后，下意识的就想抗拒，本能之所以本称为本能，那是一种自我保护意识作祟。
换成一般人，这时会一定会安慰自己，明天再做吧，明天把今天的份一块做了，可到了明天，又会推到后天。
这种事太常见了。
“草，老子决不能就这么放弃了。”
“老子没有主角光环，只有汗水才能让自己更好的活下去。”
鼓舞出的精神，终于压制了意识的惰性，他再一次扛起了白猿。
……
一直到深夜两点，薛洋做完最后一个蹲起，再也没有站起来，这是累休克了。
天刚蒙蒙亮，薛洋才一脸疲倦的苏醒。
昨夜消耗太大，肌ròu完全适应不了，所以现在浑身酸疼，如果再换成普通人，肯定不会爬起来。
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